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用料：

藜麥⋯⋯30克
雞蛋 ⋯⋯2個
椰子油 ⋯⋯適量
高麗菜(切絲) ⋯⋯100克
培根 ⋯⋯ 一片
洋蔥丁⋯⋯ 適量
香菇丁 ⋯⋯適量
有機醬油 ⋯⋯適量
海苔芝麻 ⋯⋯適量
黑胡椒 ⋯⋯適量

步驟一：鸡蛋里加、海盐、黑胡椒打散，锅里倒椰子油，倒入鸡蛋，炒7分熟盛出备用

步驟二：鍋中再倒入適量椰子油，準備好配料的蔬菜，下鍋翻炒。

步驟三：加入煮好藜麥(泡水30分鐘撈起，再放入鍋中加適量水加熱15分鐘）、一勺姜黃粉、少許醤油油、一勺鹽翻炒至少乾身。

步驟四：最後加入雞蛋、配菜翻炒即可。