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冷吃哈蜊

  • 哈蜊⋯⋯1斤
  • 有機醤油⋯⋯ 1勺
  • 蒜泥 ⋯⋯適量
  • 花椒油 ⋯⋯2勺
  • 蔥 ⋯⋯適量
  • 麻油 ⋯⋯1勺
  • 小米椒⋯⋯1條
  • 溫水 ⋯⋯適量

步驟一:水煮開下蛤蜊、水開見蛤蜊打開就可以撈上來了、然後拌一下所有調料就好。

胡輝南 William

他是一名國際會計師、心理諮詢師、國際營養師、中國健康管理師…。 從2012開始低碳生活,當時相關知識非常缺乏,路程從無知、懷疑、嘗試、到喜愛。創辦了"豐摩健康管理公司"小蒼蘭"生酮厨房、"蒼嵐研食"營養餐室。對個人生酮輔導和生酮菜擁有豐富知識和經驗。