韓式海帶湯 Post author:胡輝南 William Post published:2021-08-02 Post category:健康菜譜 / 新陳代謝菜譜 / 生酮菜譜 / 蔬菜類 / 蛋白質 用料: 海帶 ⋯⋯200克五花肉⋯⋯ 30克蒜 ⋯⋯3瓣大蔥⋯⋯3塊有機醬油 ⋯⋯1勺海鹽 ⋯⋯5克 步驟一:煸一下五花肉,放鹽,肉入味才好吃 步驟二:海帶芽,裙帶菜,浸水泡發 步驟三:鍋里放油、放蒜瓣,放醬油,放下海帶炒一下 步驟四:加一小碗水、大蔥,煮五分鐘,撒點胡椒粉 分享此文: Share on X(在新視窗中開啟) X Share on Facebook(在新視窗中開啟) Facebook Share on LinkedIn(在新視窗中開啟) LinkedIn Share on WhatsApp(在新視窗中開啟) WhatsApp 請按讚:喜歡 正在載入... 相關 Tags: 新陳代謝飲食, 生酮飲食, 韓式海帶湯 Read more articles Previous Post三色藜麥飯 Next Post酥脆香鷹嘴豆 胡輝南 William 他是一名國際會計師、心理諮詢師、國際營養師、中國健康管理師…。 從2012開始低碳生活,當時相關知識非常缺乏,路程從無知、懷疑、嘗試、到喜愛。創辦了"豐摩健康管理公司"小蒼蘭"生酮厨房、"蒼嵐研食"營養餐室。對個人生酮輔導和生酮菜擁有豐富知識和經驗。 You Might Also Like 波菜拌豆腐 2021-08-01 手撕檸檬雞 2021-07-28 西芹酪梨沾醬 2021-08-01